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<心の後始末>「良いイメージを持って就真しましょう」

「一富士、二鷹、三茄子」で富士は高く大きく、鷹はつかみ取る、

茄子は事を成すに通じて縁起が良いとされます。

布団に入った時、今日一日で良かったことを思い出す。

明日の楽しみを想像するなど、穏やかな心持ちで体を

ゆっくり休ませることが良い夢に繋がるかも知れません。